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神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按： 很多人买了书、定了目标，却在第二周就放弃。问题往往不是缺乏意愿，而是没有把阅读设计成一种容易启动、能够重复的日常行为。本文提供了一套从每天6分钟开始的具体方法，并解释如何借助习惯叠加、减少阻力和连续记录，让阅读变成习惯。文章来自编译。 你买了书，也下定了决心。你告诉自己：“今年我要多读书。”但大多数阅读习惯都会在第二周夭折。三周之后，床头柜上的那摞书，还是只起到了装饰作用。是不是很熟悉？ 问题不在于你不想读书。普通美国人家中有40多本尚未读过的

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按： 真正的科研从来不是坐在豪华工位上等灵感，而是一场关于信息食谱、工程工具链和抗挫力的高效迭代。文章来自编译。 其实没有人真正教过你怎么去做科研。你得到的只是一个工位、一个别人选好的课题，以及一条产出创新成果的模糊指令。因此，大多数人只能通过走马观花看到的东西来反推这份工作——比如论文、推特流以及各种发布会。结果，他们最终学会的只是如何“看起来像个研究员”，而不是“如何成为一个研究员”。真正的科研能力其实是一系列小小技能的集合，而几乎每一项技能都是

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：我们很多人读书只是“无效阅读”。读书追求的不是数量与速度，而是以自身困惑与好奇心为导向，进行有目的、有思考的深度品读。本文来自编译，希望对您有所启发。 图片来源：Unsplash，汤姆·赫尔曼斯 拍摄 两年前，我开启了疯狂读非虚构书籍的模式。 大家应该都刷到过社交媒体上的内卷怪圈：一年读完100本书、一天读10本书……用读书数量多少，来定义一个人爱读书、有学识。 而我，也曾深陷这场读书狂热。三年前，我甚至专门注册了一个读书社交账号。简单解释一下，